Schweinfurter Tagblatt, 7. Februar 2009
Mit Bewegung und Selbstdisziplin Gesundheitsrisiken vorbeugen
SCHWEINFURT (kal) Fast die Hälfte der Frauen und mehr als 50 Prozent der Männer sind nach Angaben des Statistischen Bundesamts übergewichtig. Für viele ist das vor allem ein ästhetisches Problem. „Dass Übergewicht auch hohe Gesundheitsrisiken birgt, angefangen bei Diabetes und Bluthochdruck bis hin zu Schlaganfall oder Herzinfarkt, ist vielen nicht bewusst“, sagt Astrid Schott, Allgemeinärztin in Bergrheinfeld.
Deswegen initiiere sie zusammen mit der Ernährungsberaterin Claudia Roßberg, der Psychologin Michaela Lamm und einer Sportwissenschaftlerin das Projekt „Mobilis“ in Schweinfurt. „Mobilis“ ist ein Programm, das krankhaft Übergewichtigen dabei helfen soll, durch Bewegung und bewusste Ernährung ihren Lebenswandel umzustellen und abzunehmen. Das Konzept wurde vom Universitätsklinikum Freiburg, der Sporthochschule Köln und der Barmer Ersatzkasse entwickelt und vor sechs Jahren gestartet. Seitdem haben bundesweit knapp 2000 Adipöse teilgenommen.
„Dabei liegt der Schwerpunkt auf der Bewegung“, so Schott, „aber der gesamtheitliche Ansatz ist sehr wichtig.“ So wird das Sportprogramm – zwei mal die Woche eine Stunde Ausdauer- und leichter Kraftsport – von medizinischer Betreuung und Ernährungsberatung begleitet. Durch psychologische Beratung sollen die Patienten Selbstdisziplin lernen.
Ziel ist es, in einem Jahr fünf Prozent an Gewicht zu verlieren. Dies höre sich wenig an, sagt Astrid Schott, sei aber ein gutes Stück Arbeit: „Dazu muss der Patient seinen gesamten Lebenswandel umstellen, das ist schwieriger, als mit dem Rauchen aufzuhören.“ Schirmherrin Anja Weisgerber, Abgeordnete im Europäischen Parlament und Sportpolitische Sprecherin der der CSU-Fraktion, lobt das Konzept.
Teilnehmen können alle Erwachsenen, die einen Body-Mass-Index (das Körpergewicht geteilt durch die Größe im Quadrat) über 30 haben und an einem durch Übergewicht bedingten Risikofaktor wie Diabetes leiden. Die Kursgebühr von 785 Euro wird von allen Kassen bei einer Eigenbeteiligung von 100 Euro übernommen. Der Kurs finden in Sennfeld statt und beginnt, sobald sich ausreichend Teilnehmer angemeldet haben.